Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1178 kcal
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Fedt: 30,67g | Prot.: 61,75g | Kulhyd.: 141,94g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Banane, Birnen. Frokost: Milram Zwiebelquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aftensmad: Milfina Butter , Jean Luc Baguette Brötchen , Cenovis Kräuter Cremesuppe, Knorr Soße Zum Braten, Kirschtomaten, Radeberger Roastbeef, Rucola, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Merlot. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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