Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1955 kcal
|
Fedt: 66,65g | Prot.: 73,34g | Kulhyd.: 261,88g.
Morgenmad: Завод Алешина Крендель Мини в Шоколадной Глазури, Пирожок с Луком и Яйцом. Frokost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Aftensmad: Шаурма, Лепешка. mere..
|
|
2299 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abodnaryuk1995's Vægt Historie
|