Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2271 kcal
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Fedt: 96,83g | Prot.: 153,71g | Kulhyd.: 205,90g.
Morgenmad: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Berida Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Frokost: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: K-Classic Butterkekse, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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