bülentovacik68's Dagbog, 25 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
82,8 kg Indtil videre tabt: 48,9 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2023:
1374 kcal Fedt: 51,57g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 167,67g.   Morgenmad: Kaymak, Bal, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi. Frokost: Karisik Tost, Kırmızı Domates. Aftensmad: Pide Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Dalak. Snacks/Andet: Niğde Gazozu Niğde Gazozu. mere..
2467 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bülentovacik68's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.