Kurvenberechnung's Dagbog, 25 maj 23

-6,5 kg 🎉 Habe nun meine gesammelten Berlin-Kilos wieder runter und heute werden wahnsinnig viele und geile Pistazien-Cupcake Kalorien erschaffen 🫣😂 Und dann noch 5-10 Kilo to goooo 🎉
78,5 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2023:
2199 kcal Fedt: 109,88g | Prot.: 66,92g | Kulhyd.: 229,59g.   Morgenmad: Pistazien Cupcakes. Frokost: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Buko Toskana, Harry Anno 1688 Rustikal . Aftensmad: Ergüllü Aioli Knoblauch Creme, Parmesan (Gerieben), Pizza Subbe, Jean Luc Baguette Brötchen , Paulaner Spezi. mere..
2489 kcal Motion: Rengøring - 1 time, Stå - 5 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ich will auch welche 👀 Bei mir gibt es nur Zitronenkuchen 🙈 Wir können ja ein bisschen tauschen 🤔🤭 
25 maj 23 af medlem: ~{Diana}~
Wow, Du legst mal ein Tempo vor!! 🥳 Genial!! 🥳 
25 maj 23 af medlem: Dienstag81

     
 

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