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Uhd mühsam hole ich mir mein Ergebnis der letzten Woche zurück 🙈
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1224 kcal
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Fedt: 40,54g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 163,35g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Grapefruit, Banane. Frokost: Edeka Baked Beans, Gekochtes Ei. Aftensmad: Rapsöl, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Porree, Gut & Günstig Sonnenmais, Satori Mungobohnenkeimlinge, Lien Ying Bambussprossen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Bamboo Garden Glasnudeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Viel Erfolg!! 💪🏻 Packst Du! Mir geht es genauso, ich arbeite auch daran, das Gewicht von letzter Woche wieder zu erreichen....
25 maj 23 af medlem: Dienstag81
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Packst du auch 💪🏼 ich hab es ja heut wieder Punkt erreicht, aber eigentlich war Ziel bis Montag noch genau 1kg weniger zu haben😅 das wird knapp
25 maj 23 af medlem: esche85
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