Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1013 kcal
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Fedt: 26,10g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 148,51g.
Morgenmad: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, K-Classic Kassler Aufschnitt, Cocktailtomaten, Aldi Rosenbrötchen, Gurke (mit Schale), Du darfst Pfälzer Leberwurst. Frokost: Lindenhof Gouda, Linessa Light Salami 1A, Aldi Rosenbrötchen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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