emma cheval's Dagbog, 25 maj 23

Trop contente ce matin 🥰🥰.
Malgré notre goûter au salon de thé 😍, avec la grosse part de crumble aux pomme 🍎.
Moins 600g.
Belle journée à vous les amis 😘
82,1 kg Indtil videre tabt: 21,9 kg.    Stadig tilbage: 17,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2023:
1221 kcal Fedt: 32,92g | Prot.: 94,16g | Kulhyd.: 123,43g.   Frokost: Gerlinéa Pause Dej Blé Complet, Pois Cassés Tomate Séchée et Basilic. Aftensmad: Miel, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Entremont Emmental Râpé, Extra Fin, Zapetti la Sauce Italienne à la Viande Rôtie , Herta Knacki au Jambon, Casino Pain de Seigle, Casino Pain de Seigle. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

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C’est très gentil à toi. Courage à toi aussi pour atteindre tes objectifs 💪💪 
26 maj 23 af medlem: emma cheval

     
 

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