Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 14,0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 22,55g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 152,97g.
Morgenmad: Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа, Кофе Бушидо, Филимоново Масло Сливочное "Традиционное" , Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Магнит Манго, Vinut Сок Личи 100%, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Манго, Albatros Стейк Тунца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе Бушидо, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Суфле из индейки, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|