Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 65,62g | Kulhyd.: 105,20g.
Morgenmad: Trader Joe's Meyer Lemon & Cream Yogurt. Frokost: Quaker Instant Oatmeal Protein - Maple Brown Sugar. Aftensmad: Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Cabernet Sauvignon Wine, Costco Salmon. Snacks/Andet: Great Value String Cheese, Country Archer Mini Beef Sticks. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|