Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
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69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1282 kcal
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Fedt: 49,62g | Prot.: 70,35g | Kulhyd.: 140,01g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Pizzabrötchen, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Banane. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob, Krone Fisch Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Eiweißbrot. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, REWE Butterbrezel Gesalzen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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