atoriyaa's Dagbog, 25 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
40,1 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2023:
1352 kcal Fedt: 52,19g | Prot.: 92,54g | Kulhyd.: 140,20g.   Morgenmad: Lucky Days Шоколад Горький, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Вареное Яйцо, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Soba Гречневая Лапша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Помидоры, Пекинская Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Narmak Смесь для Салата Пикантная, 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный. Aftensmad: Hi Молоко с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


atoriyaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.