Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 48,58g | Prot.: 116,75g | Kulhyd.: 183,56g.
Morgenmad: Fit And Joy Protein Bar Mango, Жареное Яйцо, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили". Frokost: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нежинская Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Лук, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Агуша Пюре Груша, Нежинская Творог Обезжиренный , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Золотое Руно Лаваш. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|