Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 98,03g | Kulhyd.: 212,78g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Чай с Сахаром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Aftensmad: Сырник, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мичурино Сыр Мичуринский, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|