Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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963 kcal
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Fedt: 37,98g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 118,03g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Deli Reform Das Original, Harry Katenbrot. Aftensmad: Beste Ernte Party Champignons, Himbeeren, Gut & Günstig Salat Dressing American, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Mais, Möhren, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Pfirsiche, Seeberger Popcorn-Mais, Aprikosen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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