Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 192,53g.
Morgenmad: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Tam Yağlı Süt. Aftensmad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Köftesi. Snacks/Andet: Nescafe Sütlü Köpüklü, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|