Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 44,00g | Kulhyd.: 194,90g.
Morgenmad: Barilla Spaghetti N.5, Thermomix Tomatencremesuppe. Frokost: Lidl Pizzazunge Salami. mere..
|
|
2810 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|