Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
|
41,5 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1350 kcal
|
Fedt: 69,16g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 131,95g.
Morgenmad: Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад в Молочной Глазури, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Frokost: Печенье Школьное, Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Морковь Вареная, Макфа Гречка на Воде. Aftensmad: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Цезарь Пельмени Классические, Магнит Персик. Snacks/Andet: Печенье Творожно-Кокосовое🥞. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|