Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2023
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2409 kcal
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Fedt: 94,90g | Prot.: 91,65g | Kulhyd.: 313,03g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Red Delicious Äpfel, Nektarinen, Aprikosen, Zespri Kiwi Green , Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Leinöl, Avocado, Aldi Caverna Leicht, Lidl Gurke, Gut & Günstig Kräuterrolle, REWE Bio Maiswaffeln. Aftensmad: Brühwürfel, Cucina Passata Rustica Classico, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andet: Biac Fettarmer Joghurt, Gefrorene Kirschen, Milsani Joghurt 0,1%, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Freeway Cola Zero, Kinder Schokolade, Corny Free Schoko. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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