Mohamed Abo-Elhamd's Dagbog, 26 maj 23

83.72
83,7 kg Indtil videre tabt: 22,5 kg.    Stadig tilbage: 13,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2023:
732 kcal Fedt: 17,26g | Prot.: 67,78g | Kulhyd.: 72,45g.   Frokost: Royal Regime Royal Regime Tea, رز رز, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), ملوخية ملوخية. Aftensmad: مخروط الآيس كريم. Snacks/Andet: Royal Regime Royal Regime Tea, فول فول معلقه كبيره. mere..
2101 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mohamed Abo-Elhamd's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.