Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3190 kcal
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Fedt: 117,15g | Prot.: 236,57g | Kulhyd.: 295,14g.
Morgenmad: Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Ricotta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Avocado, Chiquita Banana, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Ultimate Italia Krono Protein 95, Fage Yogurt Greco Total 0% , Uovo Cioccolato. Frokost: Mela, Pane di Segale, Coop Cacao Amaro in Polvere, Lidl Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Lenticchie Bollite, Coop Avocado. Aftensmad: Sammontana Barattolino Pistacchio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ultimate Italia Krono Protein 95, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pizza Margherita, Coop Avocado . mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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