Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2444 kcal
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Fedt: 145,84g | Prot.: 143,42g | Kulhyd.: 147,26g.
Morgenmad: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Frokost: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Ei, Kokosöl, Knorr Broccoli Cremesuppe, Edeka Romanasalat, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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