Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1883 kcal
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Fedt: 113,40g | Prot.: 93,87g | Kulhyd.: 124,57g.
Morgenmad: Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Maçã, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Frokost: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal Marinho, Cebolinho Verde, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Laranjas. Aftensmad: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Melão. Snacks/Andet: Goiaba, Uvas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mere..
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stabil vægt
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