Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2388 kcal
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Fedt: 89,38g | Prot.: 85,25g | Kulhyd.: 301,58g.
Morgenmad: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Géramont Weichkäse, Bauernbrot, Cappuccino. Aftensmad: Apostels Zaziki, Couscous (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Mike Mitchell's Soft Baked Chocolate Cookies, Müller Müllermilch High Protein Banane, RIOS Hihi Protein Eis Cookies&Cream, Cornetto King Cone. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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