Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1529 kcal
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Fedt: 78,24g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 114,28g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Frokost: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, MinusL Creme Fraiche, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Lauchzwiebeln. Aftensmad: Maggi Hack-Lauch Pfanne mit Nudeln, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
wo ist eigentlich dein Profilbild entstanden ? Schaut voll nach Urlaub aus.
27 maj 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Letztes Jahr schloss willigrad am Schweriner See...da war mein Berliner auf Urlaub zu Besuch bei mir . ☺️
27 maj 23 af medlem: nidi888
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27 maj 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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