Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 52,61g | Prot.: 105,00g | Kulhyd.: 137,34g.
Morgenmad: Маасдам Верхнедвинский 45%, Ашан Сыр Дор Блю, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Frokost: Coffee Like Латте (200мл), Бургер Кинг Латте без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Aftensmad: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Zuegg Конфитюр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Myprotein Протеин Шоколадная Паста. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.nilegna's Vægt Historie
|