Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
|
107 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2429 kcal
|
Fedt: 54,89g | Prot.: 223,13g | Kulhyd.: 253,69g.
Morgenmad: BioTech USA Peanut Butter, Biedronka Banan, Olimp Pure Whey Isolate 95, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Profeel Protein Pudding Vanilla, Sokołów Pulpety Wieprzowe. Aftensmad: BioTech USA Peanut Butter, Biedronka Banan, Olimp Pure Whey Isolate 95, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Andet: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koziar964's Vægt Historie
|