Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
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110 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1629 kcal
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Fedt: 71,31g | Prot.: 62,69g | Kulhyd.: 209,93g.
Morgenmad: Yogur Griego, Mangos, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Café. Frokost: Banana, Yogur, Vinagre, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Repollo Cocido, Choclo, Palta Reina. Aftensmad: Zanahoria Cocida, Choclo, Repollo Cocido, Zapallo Hervido. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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