Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
825 kcal
|
Fedt: 34,71g | Prot.: 54,46g | Kulhyd.: 65,97g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Гринагро Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cream Duo. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|