Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
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68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3191 kcal
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Fedt: 98,38g | Prot.: 273,14g | Kulhyd.: 304,74g.
Morgenmad: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Arance, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Conad Marmellata di Albicocche, Coop Avocado , Pane di Segale. Frokost: Gelato, Ultimate Italia Krono Protein 95, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grana Padano Grana Padano, Carote, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Bianco, Carote, Pane Integrale, Aia Hamburger di Tacchino, Salmone. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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