Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 46,90g | Kulhyd.: 91,15g.
Morgenmad: Zeytin, Uno Çavdarlı Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Menemen. Aftensmad: Humus, Mantar Çorbası, Fırında Sebze, Fırında Köfte. Snacks/Andet: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Muz, İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ŞeymaNKose's Vægt Historie
|