Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 53,87g | Prot.: 156,82g | Kulhyd.: 115,51g.
Morgenmad: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Даренка Творог 5%, Молочный Фермер Творог 5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Grand di Pasta Campanelle. Aftensmad: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Эльмика Отруби Овсяные, Яйцо, Куриное Филе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alevtina_55's Vægt Historie
|