Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2979 kcal
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Fedt: 151,92g | Prot.: 114,84g | Kulhyd.: 290,35g.
Morgenmad: Chiabrötchen, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Avocado, Nektarinen, Erdbeeren, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Gustavo Gusto Pizza Formaggi. Aftensmad: Chavroux Ziegenfrischkäse , BioBio Mini Knäcke Snack , Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Eisbergsalat, Tomate-Mozzarella-Suppe. Snacks/Andet: Meine Kuchen Welt Mini Donuts mit Pinker Glasur, Eiskugel. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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