Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2452 kcal
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Fedt: 135,52g | Prot.: 96,42g | Kulhyd.: 183,72g.
Morgenmad: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Frokost: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Kokosöl, Penny Markt Snacktomaten, Edeka Romanasalat, Thai Chef Ente, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Sekt, Walnusskerne, Mandeln, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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