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Das ist doch ok, nach einem schönen Grilltag, ich wünsche euch allen schöne Pfingsttage 🙋🏻♀️
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65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1244 kcal
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Fedt: 41,37g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 161,71g.
Morgenmad: Monarc Linzertorte, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso. Frokost: Starbucks Cappuccino (Tall). Aftensmad: Rapsöl, Grillgemüse, Hähnchenbrustfilet, Rucola , Balsamico, Pinienkerne, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Pesto, Barilla Fusilli. Snacks/Andet: Lidl Mausespeck, Äpfel. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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