Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1950 kcal
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Fedt: 62,41g | Prot.: 83,96g | Kulhyd.: 245,45g.
Morgenmad: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, Grillmarinade 2, Aldi Aubergine, REWE Zwiebel, Zucchini, Aldi Paprika, Flammkuchen. Aftensmad: Strauchtomaten, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Vollkornbrot glutenfrei. Snacks/Andet: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Mandeln, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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