Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 96,77g | Kulhyd.: 109,30g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Frokost: Filippo Berio Бальзамический Соус с Малиной, Global Village Руккола, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Помидоры Черри. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Финики, Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Andet: Кексы шарлотка, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Адель1920's Vægt Historie
|