Rizqifatikha's Dagbog, 29 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
65,8 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 10,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2023:
1088 kcal Fedt: 35,38g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 118,60g.   Morgenmad: Ampela, Soto Ayam, Nasi Putih. Frokost: Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mere..
484 kcal Motion: Aerobic - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rizqifatikha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.