Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 33,08g | Prot.: 64,76g | Kulhyd.: 108,11g.
Morgenmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Шаурма с Курицей. Aftensmad: Славица Фитнес Мороженое. mere..
|
|
1380 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aidaalieva701's Vægt Historie
|