Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
120,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 55,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 112,27g | Prot.: 143,01g | Kulhyd.: 130,79g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Зеленый Луг Сметана 10%, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Frokost: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Инди Филе Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Луг Сметана 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Томатная Паста. Aftensmad: Сыр Сливочное Утро Тертый (Ярче), Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Луг Сметана 10%, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ann_anityu's Vægt Historie
|