Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 29,06g | Prot.: 83,78g | Kulhyd.: 132,39g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Овёс Резаный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Casein. Frokost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Черешня, Нектарин, Красный Сладкий Перец, Global Village Рис Жасмин, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Вагрус Вино Четук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|