Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1379 kcal
|
Fedt: 47,56g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 156,36g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Coffeeport Блины Ветчина и Сыр. Frokost: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Блины с Творогом. Aftensmad: Перекресток Тилапия Жареная, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Snacks/Andet: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Клубника. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|