|
ААААААА, СКОРО Я УЖЕ ДОСТИГНУ СВОЕЙ ПЕРВОЙ ЦЕЛИ 55 КГ!!! Я думала у меня будет привес... Я очеееень рада!!
Замеры:
Рука 25,5
Талия 67 см
Низ живота 80 см
Ягодицы 91 см
Ляшка 54 см
ВЕС 56,1 КГ!!!
Желаю всем отвесов и удачи!
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 81,63g | Kulhyd.: 125,88g.
Morgenmad: Бельгийские Вафли, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Frokost: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Пюре Гороховое . Aftensmad: Масло Подсолнечное, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Лента Плов с Курицей. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Круассан с Карамелью, Бирский Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|