Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
43,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 39,74g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 126,30g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Милка Молочный Шоколад , Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе (Растворимый), Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дижонская Горчица, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Виктория Литовский Холодный Борщ. Aftensmad: Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Халва, Кофе (Растворимый), Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mere..
|
|
68 kcal
|
Motion:
Yoga - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|