Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2088 kcal
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Fedt: 95,25g | Prot.: 85,41g | Kulhyd.: 194,83g.
Morgenmad: Gut & Günstig Salami, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Schär Körnerbrötchen, Myprotein Protein Hot Mocha, Milch 1,5%. Frokost: Edeka Bio Natives Leinöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Classic. Aftensmad: Speiseeis, Augustiner Lagerbier Hell, Lidl Brezel, Apfelstrudel. Snacks/Andet: Dolce Gusto Chococino. mere..
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Taber 2,9 kg om Ugen
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