#ungeschminkt's Dagbog, 29 maj 23

mein körper hasst mich und boykotiert meine challenge 😪
93,5 kg Indtil videre tabt: 16,5 kg.    Stadig tilbage: 18,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 maj 2023:
697 kcal Fedt: 17,38g | Prot.: 65,77g | Kulhyd.: 67,22g.   Frokost: Ananas, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Aftensmad: Deluxe Chilisauce, Heinz Tomatenketchup, Rapsöl, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Hähnchenbrustfilet. mere..
2185 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.