Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
114,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 75,65g | Prot.: 194,34g | Kulhyd.: 68,50g.
Morgenmad: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Schlagsahne (Geschlagen), Haselnusseis. Aftensmad: Roastbeef, Entrecote, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Snacks/Andet: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|