Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2023
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 39,42g | Prot.: 157,31g | Kulhyd.: 83,17g.
Frokost: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dinkelbrot, Milbona Skyr Himbeere, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei. Aftensmad: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark 0%. mere..
|
Tager 9,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|