Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2023
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 69,65g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 127,92g.
Morgenmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Славянский Дар Аджика Традиционная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Российский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Carte Noire Кофе Растворимый, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Агро-Альянс Гречка. Frokost: Милка Молочный Шоколад, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Лимоном, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Aftensmad: Славянский Дар Аджика Традиционная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|