Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 69,26g | Prot.: 124,60g | Kulhyd.: 53,96g.
Morgenmad: Нектарин, Черешня, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рикотники. Frokost: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Язык Свиной Отварной. Aftensmad: Молочная Культура Простокваша, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
Светик Руденко's Vægt Historie
|